旅游資訊-旅游在線:專業旅游資訊網

 
 
您現在的位置: 旅游資訊網 >> 健康旅游 >> 正文

旅途中如何減輕時差對人體的影響

作者:heppo    健康旅游來源:旅游網    點擊數:    更新時間:2009-10-21
  旅途中如何減輕時差對人體的影響
  
  我們在乘坐飛機到國外旅行時,由于時差的變化,會引起人體內的生物鐘混亂,使人感到眩暈。那么在乘坐飛機出國旅行時,如何減輕這種時差對人體造成的影響呢?下面幾種方法可以一用。
 
  1、在飛機上應當大量喝水,不要喝含酒精的飲料,以避體內脫水,脫水會加劇時差的影響。
 
  2、宜穿寬松的衣服,以便體內的血液流動。
 
  3、飛行過程中盡量在機艙內多走動,舒展筋骨。
原創文章旅途中如何減輕時差對人體的影響如轉載,請注明:轉載自旅游資訊網 原文地址:http://www.phvqhuw.com.cn/jiankang/3749.htm
   

沒有任何圖片健康旅游
 
下载闲来广东麻将 青海快3豹子号规律 福建22选5开奖结果今天晚上 快乐双彩走势图200期 德国股票指数 pk10手机直播软件 香港免费一尾中特 云南11选5购买技巧 福建快3开今日开奖号码表 甘肃快三今日推荐号 基金配资平台 2020白姐全年免费资料 北京11选5重复号 11选5过滤器免费版 福建31选7晚上几点开奖 手机版天津十一选五走势图 上海十一选五开奖号码